jak się

Mam na sprzedaż rękawice bokserskie firmy shogun za 60zł. Nowe jeszcze z metką. Rozmiar L. Odezwij się na pw jak chcesz.

moze zadawalojaco nie ale kto powiedzial ze z malym stazem nie zrobi tego do konca? Jak ma silna wole to niech robi (przynajmniej moze sprubowac). To ze niektorzy tego nie zrobia do konca nie znaczy ze On tez nie Chodz to co napisalem moze czasami sie pokrywac ale niech chodz sprubuje, dla mnie A6W jest b.dobre. Pozdro

najlepiej kretke na pusty zoladek, i po wzieciu 20 minut nie wcinac- zeby zdazyla sie wchlonac. no chyba , ze masz carbo to nawet jak najbardziej wskazane po trenigu popijac krete carbo.

w przypadku ampułekz Jelfy - Prolangatum, miałem ten sam problem, totalny jakiś brak wyczucia, rozwalałem ampułke w głoni ciachając sobie palce. Jednak ampułki z Jelfy na "dziubku" mają białe kółeczko, oznaczające miejsce łamania, by otworzyć, pukałem zawsze w to kółeczko 3/4 razy nożem i "dziubek" wystrzeliwał w góre jak korek [...]

[...] treningi tak dla siebie a oni mi powiedzieli ze jestem juz za stary. Mialem wtedy 17 lat. Mimo to poszedlem na sale zapytac trenera, ale nie zastalem go akurat. Poczekalem 15 minut i wyszedlem. Warunki maja spartanskie ale to akurat lubie, nie wiem jak teraz. Pojdz zapytaj nikt Tobie krzywdy tam nie zrobi. Pozniej mozesz zalowac ze nie poszedles.

siemka. ja tam moze pujde od nastepnego tygodnia bo blisko mam tylko chcialem sie zapytac dzie to dokladnie jest. wiem ze na placu zelaznej bramy ale jak tam dokladnie zajsc od hali mirowskiej?

1.nie bardzo ten dział! 2. zdecyduj sie cos chcesz? czy gainra? czy bialko? a to zalezy od twoich BRAKOW w Diecie(jesli brakuje wegli to gainra jakiegos a jak brakuje bialka to odzywke bialkowa) 3, napsiz cos o sobie, wymiary, staz, cel

Prawie 17sto latka :) jeszcze 2 miesiące... Ok zastanowię się nad tym treningiem w każdym razie dzięki za rady... Jak rozpisze trening to wkleję go na forum w celu poprawek :)

[...] chaotyczny, niczym nie przypominający zmagań w starożytnej Grecji, nie stosował wymyślnej techniki lecz swojego sukcesu upatrywał w sile i szybkości Bo w sumie nie do końca wiadomo jak to z tą techniką i finezją boksu było w antycznej Grecji - niektórzy badacze twierdzą że wręcz unikano stosowania ciosów prostych i mocno faworyzowano sierpowe.

[...] że to silny androgen. Najczęściej spotykane info a/a ratio Anabolic/Androgenic Ratio: 960 : 165 - 510 vs testosterone by oral administration Steroids 1, 299 (1963) - jak Ci się chce wklep to w google i możesz poszukać, trochę info tam jest choć za pełny dostęp do badań i opracowań trzeba niestety zabulić $ Zmieniony przez - Lasix w dniu [...]

nieee, wlasnie psychika dziala zayebiscie na wejsciu, jak mlody bog sie czuje %-)

Co do poziomu tłuszczu do jakiego masować to jest sprawa indywidualna . Ja np jestem dość dobrze zalany już ale postanowiłem sobie masę dociągnąć do marca i masuję dalej nie patrzę na bf . Wiadomo też nie ma sensu zaczynać masy jak masz nadwagę nie wiadomo jaką. Z tego co pamiętam ozzy masował ze dwa lata , aż do nadciśnienia :D . (dawno nie [...]

To jest taka sytuacja jak ja to nazywam " Ni w Pi**e ni w oko :D " Czyli redukować niby pasuje bo bf troche wysoki , ale mięsa jest też mało i też pasuje trochę dodać . Ja wiem że Tom jest o wiele bardziej doświadczony , ale pozwolę sobie wyrazić swoją opinię :) . osobiście starał bym się minimalnie podciągnąć trochę mięsa i potem zredukować np od [...]

Nie ma żadnego problemu z tym, możesz w koktajlach i szejkach przemycać do diety ogromne ilości kalorii, a także bardzo dokładnie trzymać się założeń makro. Dodam na wstępie, że jak (bez szczegółów dlaczego) na studiach miałem już dosyć ryżu, kurczaka i brokułów to blendowalem te składniki

[...] mięso albo ryba, warzywa, przecier pomidorowy, trochę przypraw i odrobina soli do smaku. Inspiracje czerpałabym także z kuchni polskiej - mamy dużo gęstych, zawiesistych zup jak grochówka, fasolowa, krupnik - zblendowane przeważnie nadal pozostają smaczne. Internet na pewno będzie pomocny, wywali milion przepisów na potrawy typu 'mus', także na [...]

stawiaj na nabiał, szejki na bazie twarogu czy serka wiejskiego, johurty kefiry, węgle z owoców, zupki jakieś pomidorowe itp, w jednym posiłku np dostarczysz białko a w innym węgle, nie masz wyboru to nic nie pozostaje jak zastosować diete płynną a o masę przy problemach ze zdrowiem to bym się nie przejmował

Skoro masz problem z krtanią i prowadzisz jej leczenie, a dieta wymaga spożywania posiłków płynnych, to w zasadzie Twoje pytanie nie bardzo ma sens. Musisz w ten sposób się odżywiać, a nie możesz. Nie masz niestety innego wyjścia w takiej sytuacji. Sposób obróbki posiłków nie ma wpływu na kształtowanie sylwetki. Jak najbardziej więc, możesz sobie [...]

B-50 jakie pewniejsze enany ?? np krzykacz co dokładnie kumplowi sie stało ale ogólnie działą tesciak?? Wiecie nie chce wyjsc na H*** sprzedam komus Fak'a niedziałającego jeszcze czekam na osoby ktore miały stycznosc z tym srodkiem PS:SOGI leca jak narazie pozdro chłopy rośnijcie zdrowo

Prowokejszyn =] Ps. adik22 anapolon sie bierze x10 w zaleznosci od wieku! Jak masz 14 lat to mnozysz 14x10=140 czyli wychodzi ze potrzebujesz 140 tabs anapolonu ja ******le jacy niektorzy sa zacofani haha

Jak chcesz poprawić o dużo to weź sie za jakiś trening na wyskok np. Jump Solen!!! sprubuj jakiegoś treningu na wyskok pomaga